Användbar information

Jul: dekoren kan komma, musiken är helt blodig


Även om december just börjar, vill du komma in i julstämningen? Enligt experter är det värt att starta dynastin, men jullåtarna är ganska försummade: de förra kommer att bli lyckligare och den senare kommer att vara mer stressande!

Hur som helst, när du firar jul, måste du förr eller senare börja förbereda dig för den. Vissa människor lämnar allt till sista minuten, men månader innan de planerar noggrant sina presenter, menyer, dekorationer. Men hur påverkar den här stora förberedelsen oss? Är du säker på att du inte har bråttom, eller är du bara nervös för att bara fira överallt?Juldekoration gör dig lyckligareEnligt experter beror det på vilken aspekt av festliga förberedelser vi undersöker. Juldekorationer kan också öka din lycka, till exempel känn dig fri att återuppliva vårt hem långt före semestern. "Festliga dekorationer förflyttar oss från veckodagarnas fruktans, och färgerna på våra ljus och våra färger påverkar också våra hormoner, vilket gör juldekorationer gladare och mer uppfyllande" Deborah Serani pszicholуgus. "Och naturligtvis bör du aldrig glömma att jul hos de flesta människor väcker nostalgi, hjälper till att återkalla vackra minnen." I motsats härför orsakar julesånger mer dåliga upplevelser trött återupptagna slagger bidrar till den årliga stressen. "Musik kan ha en mycket stark effekt på våra sinnen, och julesånger, särskilt om vi hör dem för högt för tidigt, kan vara mycket irriterande," säger han. Linda Blair pszicholуgus. "Tack vare julsångerna känner många människor som att de är fångade. Varje slayer kan påminna dem om att komma, förbereda middag, organisera samlingen." Enligt Blair är det här verksamheten där vi hanterar de här låtarna för det mesta - eftersom många reagerar på stress genom att börja spendera pengar hänsynslöst (via / via).Du kanske också är intresserad av:
  • Adventskalender för upptagna mödrar
  • Dessa jullistor påminner dig om vad som verkligen är viktigt
  • 7 enkla tips för grönare jul